segunda-feira, 29 de agosto de 2011

SHAKE ANTIGORDURA

SHAKE ANTIGORDURA

Ingredientes

½ colher de sopa de farelo de trigo
3 ameixas pretas sem caroço
½ colher de sopa de aveia
200 ml de iogurte natural desnatado

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador e beba gelado.

Nenhum comentário:

Postar um comentário