quarta-feira, 13 de abril de 2011

APERITIVO DE PEPINO!!

Aperitivo de pepino Rendimentos: 20 porções  / Calorias por porção = 24 Kcal


  • Ingredientes
2 pepinos
2 xícaras de chá de folhas de rúcula
150 gramas de tofu
1/3 de xícara de chá de tomate seco sem óleo
2 colheres de sopa de manjericão fresco

Modo de preparo
Corte o pepino em fatias bem finas. Acomode um pouco de rúcula sobre a fatia de pepino. Amasse o tofu , misture o tomate e o manjericão e coloque um pouco da mistura sobre a rúcula. Feche como um rolinho e prenda com um palito de dente. Arrume os rolinhos em uma bandeja e sirva.

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