terça-feira, 13 de setembro de 2011

Frapê de Coco, Banana e Aveia


Ingredientes 1 banana prata em rodelas (80 g)
3 colheres (sopa) de coco seco ralado (24 g)
¼ de xícara (chá) de QUAKER AVEIA SABORES - MEL (30 g)
1 ½ xícara (chá) de leite (300 ml)
1 xícara (chá) de sorvete de creme (130 g)
Preparo Bata todos os ingredientes no liqüidificador até obter uma consistência cremosa e homogênea. Adoce a gosto e sirva em seguida.

Dica: caso não encontre sorvete de creme, você pode substituir por sorvete de flocos.
Experimente trocar o coco seco por coco fresco ralado.
Tempo de Preparo: 15 minutos
Rendimento: 3 porções (cerca de 200 ml cada)

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